Bengkel Tahunan Tahunan 16th

Bila dan di mana

Tarikh 4th - 9th Jun, 2018
alamat Universiti Pasifik
Forest Grove
Portland
Oregon
Amerika Syarikat

maklumat

maklumat

Dibentangkan oleh Dr Paul Lam dan TCHC

Untuk mendaftar:Sebaik sahaja anda mempelajari maklumat dan membuat pilihan anda, sila gunakan Dr Lam laman pendaftaran selamat dalam talian

Pengenalan

Belajar atau tingkatkan tai chi anda dalam suasana interaktif dan positif. Nikmati kelas yang hebat, aktiviti yang menyeronokkan dan persahabatan dari peminat tai chi di seluruh dunia!

Mengenai Bengkel

Tai chi adalah salah satu alat yang paling besar untuk memperkasakan anda dan kawan atau pelajar anda untuk meningkatkan kesihatan dan kesejahteraan. 21 tahun lalu, pasukan Dr Lam mengadakan bengkel tai chi tahunan pertama di Sydney, yang akan diikuti tidak lama lagi oleh Amerika Syarikat. Pengajar bekerja dengan kumpulan kecil menggunakan kaedah pengajaran mesra pelajar Dr Lam. Bengkel-bengkel ini telah memudahkan para peserta untuk membangunkan tai chi paling berkesan, itulah sebabnya banyak perjalanan dari seluruh dunia ke bengkel yang berubah-ubah setiap tahun!

Dari Peserta Masa Lalu 2017

Saya menikmati persidangan di Black Mountains sangat dan bertemu dengan anda. Anda telah mengumpulkan pasukan yang sangat baik untuk membantu anda membawa manfaat Tai Chi kepada ramai orang di seluruh dunia. Terima kasih atas visi anda dan buat sistem pengajaran anda dapat diakses. Kelas saya sudah menikmati pembelajaran Tai Chi untuk bentuk Arthritis.

Bonita Kelemen, Georgia, Amerika Syarikat

"orang / komuniti dan persekitaran sokongan" Dan Broderick, Little Rock, AR

"Rangkaian, juga kelas cemerlang dengan arahan yang sangat baik !! Mesyuarat Dr Lam." Jennifer Vernon, Asheville, NC

"Mengamalkan borang baru dengan rakan-rakan baru." Melinda DelGarbino, Shiloh, NC

"Hangat dan persahabatan ramai orang, dan kemahiran dan penjagaan semua pengajar." Robert Pillion, Chugiak, AK

"teratur dan berlari, ceramah am ringkas, demonstrasi setiap hari", Donna Campbell, Asheville, NC

"Amalan borang & bimbingan daripada Jurulatih Sarjana. Membuat kawan baru dan bertemu dengan orang lama." Michael Hein, Auburn, AL

"berinteraksi dengan orang lain, meneroka bentuk dan nuansa tambahan, semakin mendalam." Jocelyn Simpson, Ackworth, GA

"Sikap mengesahkan positif semua Jurulatih Sarjana. Mereka menunjukkan sikap dan falsafah Dr Lam." MaryAnn Browning, Peachtree City, GA

Dari Dr Paul Lam:

2017 adalah bengkel yang paling menarik setakat ini dengan kehadiran rekod, tetapi pasukan saya yakin bahawa kami akan menetapkan rekod lain. Terima kasih atas maklum balas positif anda untuk pasukan pengajar saya yang indah dan Becky dan kerja hebat pasukannya! Kami mempunyai pasukan pengajar dan bengkel yang sama, serta ahli baru untuk membawa idea yang menyegarkan.

Tai chi telah dibuat berdasarkan undang-undang alam; kita adalah sebahagian daripada alam semula jadi. Ia adalah sifat kita untuk bersosial dan berkongsi dengan orang lain. Masyarakat tai chi adalah bahagian penting pembangunan tai chi; bengkel kami direka untuk membawa persekitaran yang paling mesra dan berkesan untuk anda belajar dan berkongsi. Setiap tahun orang memberitahu saya bagaimana tai chi mereka telah bertambah baik dan berapa banyak yang lebih bahagia dan lebih bertenaga. Kami sangat teruja dengan bengkel tai chi tahunan 36th kami dan berharap dapat melihat anda di sana.

Pergi ke bengkel pra-persidangan juga, anda akan mendapat dua kali keseronokan dan diskaun pada kedua-dua bengkel.

Dari Presiden TCHC, Ernie Hall
Tai Chi untuk Masyarakat Kesihatan diberi penghormatan untuk menaja bersama bengkel Amerika Syarikat tahunan Dr. Lam, Jun 2018 menandakan 16 tahun. Pendatang baru berada dalam pengalaman yang indah, berkongsi dengan pengamal tai chi lain yang kembali setiap musim panas untuk bergabung dengan rakan-rakan yang berlatih dan meningkatkan kemahiran, dan mempelajari bentuk baru dari pengajar pakar dalam pelbagai kursus. Minggu sibuk dipenuhi dengan ceramah inspirasi, demonstrasi yang indah, seminar malam, dan aktiviti sosial yang menyeronokkan. Berharap dan merancang sesuatu yang sangat istimewa di Portland!

Tentang Kami

Pasukan bengkel Dr Lam bersemangat untuk berkongsi tai chi dengan cara yang paling positif dan interaktif. Kami akan melakukan apa saja yang dapat kami lakukan untuk memudahkan masa yang menyeronokkan dan memberi ganjaran kepada semua peserta dalam bengkel tersebut.

Craig, Becky atau Ernie
service@DrLamTaiChiWorkshops.com
844-823-7526

Para Pengajar:

Dr Paul Lam adalah pemimpin dunia dalam bidang tai chi untuk penambahbaikan kesihatan. Beliau telah mengajar tai chi selama lebih dari 40 dan telah melatih ribuan tai chi pengajar. Tai Chi untuk program Kesihatan disokong oleh organisasi dan badan kerajaan di seluruh dunia termasuk Yayasan Arthritis, Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit (CDC.gov), dan Majlis Kebangsaan mengenai Penuaan (NCOA.org).

Jurulatih lain yang berpengalaman termasuk Linda Arksey, Mark Coffindaffer, Ralph Dehner, Debra Dunn-Yonke, Linda Ebeling, Ileina Ferrier, Dan Jones, Pat Lawson, Robin Malby, Cathi Knauf, Richard Link, Lorraine Noval, Julie Oberhaus, Bill dan Linda Pickett, Nuala Perrin, Becky Rahe, Betty Scanlon, Jim Starshak, Mearl Thompson dan Hong Yang.

CLASSES

Pilih satu kelas sahaja.

* - Mudah untuk belajar, sesuai dengan pemula dan latihan pengajar

** - Untuk meningkatkan kemahiran anda untuk peserta dengan pengalaman tai chi setahun.

*** - Untuk mencapai ketinggian baru untuk seorang pengamal yang maju.

**** - Untuk dicabar untuk pengamal lanjut.

1. Tai Chi untuk Latihan Pengajar Pencegahan Artritis dan Kejatuhan *

Pemula tanpa pengalaman tai chi sebelum ini dialu-alukan untuk menyertai untuk kesihatan dan kesejahteraan yang lebih baik. Anda akan belajar Tai Chi untuk program Arthritis, Bahagian 1 dan 2, dan modul khas untuk pencegahan musim gugur. Anda berhak untuk diperakui untuk mengajar sekiranya anda memenuhi syarat tersebut. Disokong oleh Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit (CDC.gov), Majlis Kebangsaan mengenai Penuaan (NCOA.org) dan organisasi arthritis di seluruh dunia, program terbukti dapat mengurangkan kesakitan, mencegah jatuh dan memperbaiki keseimbangan, kesihatan dan kesejahteraan.

2. Kursus Latihan Pengajar Pemulihan dan Latihan Diabetes Tai Chi untuk *

Anda akan belajar kedua-dua program, dan berhak untuk diperakui untuk mengajar sekiranya anda memenuhi keperluan tersebut. Tai Chi for Rehabilitation adalah gabungan unik gaya Yang, Sun dan Chen tai chi. Ia menggabungkan pengalaman tahun Dr Lam 40 perubatan barat dan timur, psikologi positif dan pembangunan peribadi. Program ini bukan sekadar untuk pemulihan tetapi juga penjanaan semula. Ia adalah prequel kepada Tai Chi untuk Diabetes yang direka untuk membantu mengawal dan mencegah diabetes. Hampir semua orang boleh mempelajari program-program ini dengan cepat. Kami mengalu-alukan pemula untuk menyertai untuk kesihatan dan kesejahteraan yang lebih baik.

3. Tai Chi untuk Tenaga dan Kursus Latihan Pengajar 2 **

NB: Ia akan menjadi satu kelebihan untuk mengetahui program Tai Chi for Energy

Program yang menyegarkan dan menggiatkan ini menyerupai daya lingkaran gaya Chen dengan gaya Qigong yang unik dan berkuasa Sun. Hasilnya adalah tenaga dalaman yang lebih baik dan keupayaan untuk mengatasi tekanan. Jika anda memenuhi syarat-syarat yang anda layak untuk diperakui untuk mengajar program. Ia adalah pengenalan hebat kepada gaya Chen yang lebih cepat dan lebih canggih untuk peserta muda. Para pemula adalah dialu-alukan untuk menyertai pembangunan peribadi dan kesihatan.

4. Borang 24 **

Orang yang hampir mana-mana tahap kecergasan fizikal dan umur dapat mempelajari set tai chi yang paling popular di dunia. Berdasarkan gaya Yang, ia adalah lembut dan anggun. Belajar set ini akan memberi anda asas yang kukuh untuk mengembangkan kemahiran anda.

5. Meneroka Kedalaman Bentuk 24 **

Pra-syarat: Be familiar dengan Forms 24.

Bekerja dengan prinsip tai chi yang penting, kami meneroka makna yang lebih mendalam dan aspek dalaman tai chi untuk meningkatkan kemajuan anda.

6. Borang 40 Yang Gaya ***

Satu set yang dibina dengan baik berdasarkan bentuk gaya 108 yang klasik, yang sesuai selepas Borang 24. Anggun dan terbuka, Yang adalah gaya Tai Chi yang paling popular.

7. Borang 42 Gabungan ***

Mengandungi ciri-ciri gaya Yang, Chen, Wu dan Sun, ia seimbang, kompleks dan menyeronokkan. Ia juga merupakan set seterusnya yang sesuai selepas 24 atau Borang 40.

8. Pengenalan kepada Borang 73 Sun Gaya **

Pra-syarat: Kenali Tai Chi untuk Arthritis dan Bahagian II.

Gaya matahari tai chi mengandungi unik dan kuat Qigong ideal untuk pertumbuhan diri dan penyembuhan. Ia adalah gaya pembelajaran yang agak mudah dan mempunyai kedalaman yang hebat untuk diterokai seumur hidup.

9. Meningkatkan Borang 73 Gaya Matahari **

Pra-syarat: Ketahui Borang 73.

Memperluaskan pengetahuan anda, belajar untuk menerapkan prinsip tai chi dan memperbaiki bentuk anda. Terokai aspek mendalam dan dalaman gaya Sun.

10. Meneroka Borang Ketebalan 73 Gaya Matahari ***

Pra-syarat: Ketahui Formula 73 dengan sangat baik.

Terokai kedalaman konseptual dan tenaga tai chi. Sink lebih mendalam ke dalam amalan anda dengan kemahiran untuk integrasi minda dan badan.

11. Peminat Tai Chi *** Borang Kesedaran Baru yang Dilancarkan Baru

Dengan lebih banyak tumpuan untuk menyambung, mengalir dan mengarahkan daya lingkaran alam melalui kipas, ia menggabungkan meditasi dan tenaga Naga yang bergerak!

12. Borang Pedang 42 ***

Pedang adalah pelanjutan yang indah dari prinsip-prinsip penting tai chi. Set ini disusun untuk melengkapkan Borang 42 Gabungan.

13. Push Hands ***

Ketahui cara mendengar dan mentafsir tenaga; menghasilkan dan meneutralkan kekuatan masuk melalui tangan tolak. Ia akan meningkatkan tahap dan pemahaman tai chi anda.

14. Chen Style 36 Forms ****

Dicirikan oleh kelembutan dan kekerasan yang saling melengkapi, fastness dan kelambatan yang bercampur, gaya Chen lebih kuat dan dikuasai oleh gaya lingkaran yang canggih (chan suu jin), sesuai untuk mengembangkan kemahiran untuk pengamal canggih.

15. Meneroka Kedalaman 36 ****

Pra-syarat: ketahui Borang 36.

Terokai prinsip-prinsip dalaman untuk meningkatkan kedalaman dan kemahiran gaya tai chi Chen dan mengembangkan kemahiran untuk pengamal lanjutan.

16. Silk Reeling Exercises ****

Latihan Tai Chi Silk Reeling adalah gerakan lingkaran berulang yang digunakan untuk melatih semua sendi utama dalam badan untuk bekerja bersama-sama. Ini membolehkan badan itu bergerak sebagai satu unit yang diketuai oleh Dan Tian, ​​menggerakkan tenaga lingkaran untuk kesihatan, penjajaran badan dan pembangunan bela diri.

Aktiviti Malam: 6.30 - 8.30 petang

Isnin:

Kemas kini untuk program Tai Chi untuk Kesihatan. Hanya disediakan untuk peserta bengkel, memohon pendaftaran anda dan melakukan tugasan yang dilakukan sebelum.

Atau anda boleh menetap di retret yang indah ini, buat kawan-kawan baru dan bersiap-siap untuk seminggu yang menggembirakan.

TUESDAY:

1. 6: 30 pm: Mesyuarat Tahunan Tai Chi untuk Masyarakat Kesihatan - jemputan terbuka untuk semua orang.

2. 7: 30 - 9.00 pm: Pertunjukan bakat. Bersiaplah untuk bersenang-senang dan bakat unik rakan-rakan tai chi kami.

HARI KAMI:

  1. Wu Ji Qigong - Dicirikan oleh gerakan perlahan, lembut, bulat dan penekanan kuat terhadap kesedaran tenaga dalaman.
  2. Menggunakan Tai Chi untuk Kesihatan untuk Keadaan Kronik: berkongsi pengalaman anda dan belajar bagaimana untuk bekerja dengan orang yang mempunyai keadaan kronik.
  3. Memahami niat dalam Push Hands.Explore idea mengeluarkan tenaga (fa jin), dengan berhati-hati dan selamat, menggabungkan gaya gaya Yang, lepaskan, tekan dan tolak.
  4. Siasatan serius tentang Humor & Ketawa untuk Kesejahteraan. Dengan Dr Bob McBrien, Kolumnis Humor untuk surat berita Dr Paul Lam.

JUMAAT: - Nikmati malam yang menyeronokkan, makan malam istimewa dan menari! Ia adalah masa yang tepat untuk berkumpul. Selamat Datang.

SATURDAY - Amalan, demo, sijil, gambar dan CHECK OUT

Nota dan Peraturan:

  1. Diskaun 10% untuk ahli sama ada TCHI atau TCHC, menyertai dan layak untuk diskaun segera, hanya satu yang akan digunakan
  2. Pra-persidangan: semua pakej inklusif termasuk yuran pengajian, penginapan untuk hari Jumaat dan Sabtu malam, makan dari makan malam Jumaat hingga makan tengah hari Ahad, pagi dan petang dan yuran kemudahan. Pakej komuter termasuk yuran tuisyen, bayaran pagi dan petang dan yuran kemudahan
  3. Minggu-minggu: semua pakej termasuk pakej tuisyen, penginapan untuk malam 6, makan dari makan malam Ahad hingga Sabtu makan tengah hari, pagi dan petang dan yuran kemudahan. Pakej komuter termasuk yuran tuisyen, bayaran pagi dan petang dan yuran kemudahan.
  4. Kemas kini untuk peserta bengkel seminggu sahaja: $ 45 setiap program, maksimum $ 220. Tugas bertulis yang dikemukakan sekurang-kurangnya sebulan sebelum bengkel.
  5. Diskaun hanya dikenakan ke atas yuran pengajian.
  6. Peserta bengkel berbayar berhak mendapat diskaun 20% pada DVD Dr Lam
  7. Tarikh tutup April 30, 2018, dikenakan bayaran lewat.
  8. Yuran pembatalan: $ 65 sebelum Mac 31 2018; $ 95 sebelum April 30, 2018; tiada bayaran balik selepas April 30, 2018.
  9. Kami berhak membatalkan mana-mana kursus jika perlu.

Diskaun

Mendaftar di kedua-dua bengkel ini dan bengkel seminggu dan menerima diskaun% 15 pada kedua-duanya, peserta yang dibayar akan menerima diskaun 20% pada DVD Dr Lam.

butiran

Kami masih bekerja pada borang tempahan, ia akan disediakan tidak lama lagi.

kos

lokasi

Tempat, Penginapan dan Perjalanan: -

Pacific University Oregon:

2043 College Way Forest Grove, Portland, Oregon 97116

WEB: www.pacificu.edu

Ia indah dan tenang, dikelilingi oleh gunung, hutan dan wain negara - sesuai untuk tai chi.

Tempat letak kereta percuma disediakan.

Semua pangsapuri mempunyai sama ada bilik tidur single atau double dengan bilik mandi berkongsi dan ruang tamu bersama. Kadar dan semua pakej termasuk untuk bilik double bagi setiap orang setiap malam, bilik tunggal menambah $ 10 setiap malam. Semua bilik yang diperuntukkan terlebih dahulu datang dahulu disampaikan.

AIRPORT: Lapangan Terbang Antarabangsa Portland (PDX), mengambil kereta api ringan Tri-Met terus dari lapangan terbang dengan pemindahan bas di Hillsboro ke pusat Forest Grove. Perkhidmatan Bas Tri-Met ke dan dari Forest Grove dengan kerap.

Hubungi Kami

Becky, Ernie dan Linda
service@drlamtaichiworkshops.com
844-823-7526
www.tchi.org