DVD mana yang patut anda beli?


Dr Paul Lam
Dr Lam membimbing anda melalui memilih DVD yang betul untuk anda. Pasukan tai chi dan pakar perubatannya telah mencipta produk-produk ini dengan tujuan untuk membantu meningkatkan kesihatan dan tai chi anda.

Klik di sini untuk mendapatkan gambaran yang lebih besar dari Tai Chi untuk perlindungan DVD Arthritis Dr Paul Lam dan pasukan tai chi dan pakar perubatannya telah mencipta pelbagai DVD untuk membantu anda mempelajari tai chi dan meningkatkan kesihatan anda. Untuk mencari DVD yang sesuai dengan keperluan anda, anda boleh:

Mengenai DVD kami


Semak imbas pelbagai produk kami

  • Siri kesihatan - direka untuk meningkatkan kesihatan dan kualiti hidup dan ditunjukkan oleh kajian perubatan supaya selamat dan berkesan. Aspirasi, asas Diabetes dan Osteoporosis menyokong program-program.
  • Siri pemula - direka untuk pemula dengan pengalaman tai chi yang sedikit atau tidak. Anda akan berasa seperti anda berada di salah satu kelas Dr Lam.
  • Siri Intermediate - disyorkan untuk orang yang mempunyai pengalaman lebih kurang setahun dalam tai chi, untuk meningkatkan kemahiran anda.
  • Siri lanjutan - disyorkan untuk orang yang mengalami pengalaman dua atau lebih tahun di tai chi.

kembali kepada bahagian


Ketahui produk yang direkomendasikan oleh Dr Lam untuk anda

Adakah awak:

kembali kepada bahagian


Jika anda seorang pemula dewasa yang ingin meningkatkan kesihatan

Dr Lam mengesyorkan: Tai Chi untuk Pemula DVD dan buku panduan.
Anda juga harus membaca artikel ini: Panduan untuk menggunakan pakej Tai Chi for Beginners.

Produk tambahan:

kembali kepada bahagian

Jika anda seorang dewasa yang lebih tua ingin meningkatkan kesihatan anda

Dr Lam mengesyorkan: Tai Chi untuk Orang Dewasa Lama DVD.

Produk tambahan:

kembali kepada bahagian

Jika anda adalah orang yang mempunyai arthritis atau keadaan yang serupa

Dr Lam mengesyorkan: Tai Chi untuk Arthritis DVD dan buku panduan
Anda juga harus membaca artikel ini :: Panduan menggunakan Tai Chi untuk pakej Arthritis

Produk tambahan:

kembali kepada bahagian

Sekiranya anda mengalami sakit belakang

Dr Lam mengesyorkan: Tai Chi untuk Back Pain DVD dan Tai Chi untuk buku panduan Arthritis (kerana postur adalah sama).
Anda juga harus membaca artikel ini :: Panduan untuk menggunakan pakej Tai Chi untuk Back Pain

Produk tambahan:

kembali kepada bahagian


Jika anda adalah seorang yang mempunyai osteoporosis

Dr Lam mengesyorkan: Tai Chi untuk Osteoporosis DVD

Produk tambahan:

kembali kepada bahagian

Sekiranya anda adalah orang yang mempunyai diabetes atau keadaan yang serupa

Dr Lam mengesyorkan: Tai Chi untuk Diabetes DVD dan buku panduan

Produk tambahan:

kembali kepada bahagian

Jika anda adalah orang yang mempunyai masalah berkaitan dengan jantung

Dr Lam mengesyorkan: Tai Chi untuk Diabetes DVD dan buku panduan

Produk tambahan:

kembali kepada bahagian

Jika anda seorang yang mengalami masalah paru-paru seperti asma / bronchiectasis

Dr Lam mengesyorkan: Tai Chi untuk Arthritis DVD dan buku panduan
Anda juga harus membaca artikel ini :: Panduan menggunakan Tai Chi untuk pakej Arthritis

Produk tambahan:

kembali kepada bahagian

Jika anda seorang yang lemah dengan keadaan seperti sindrom keletihan kronik atau fibromyalgia

Dr Lam mengesyorkan: Tai Chi untuk Back Pain DVD dan buku panduan
Anda juga harus membaca artikel ini :: Panduan untuk menggunakan pakej Tai Chi untuk Back Pain

Produk tambahan:

kembali kepada bahagian

Jika anda seorang yang menggunakan tai chi untuk menegaskan tekanan atau meningkatkan kemurungan

Dr Lam mengesyorkan: Tai Chi untuk Arthritis DVD dan buku panduan
Anda juga harus membaca artikel ini :: Panduan menggunakan Tai Chi untuk pakej Arthritis

Produk tambahan:

kembali kepada bahagian

Jika anda sedang mencari program untuk kanak-kanak kecil, untuk meningkatkan kesihatan dan koordinasi

Dr Lam mengesyorkan: Tai Chi 4 Kidz

Produk tambahan:

kembali kepada bahagian

Sekiranya anda ingin memperbaiki tai chi anda atau masukkan persaingan

Dr Lam mengesyorkan: Buku-buku Dr Lam dan siri-siri DVD pertengahan dan canggih. Beliau terutamanya mencadangkan:

kembali kepada bahagian

Bagaimana untuk membuat penggunaan terbaik DVD / Video kami

  • Ikut arahan pada DVD / video dengan berhati-hati.
  • Ambil gambaran keseluruhan DVD / video terlebih dahulu untuk berorientasi.
  • Belajar seksyen kecil pada satu masa; berlatih sehingga anda sudah biasa dengannya sebelum meneruskan ke seterusnya.
  • Bersabar; manfaat dan kesenangan tai chi akan datang kepada anda dalam masa yang baik.
  • Alihkan waktu setiap hari untuk amalan, dengan sedikit gangguan.
  • Gunakan cermin, tetingkap reflektif atau kamera video untuk membantu memperbaiki postur anda.
  • Cuba bekerjasama dengan pengajar anda, atau cari rakan untuk berlatih dengannya.
kembali kepada bahagian

Perhatikan DVD kami: Dr Paul Lam dan pasukan tai chi dan pakar perubatannya telah mencipta pelbagai DVD untuk membantu anda mempelajari tai chi dan meningkatkan kesihatan anda. Setiap tajuk unik dalam komposisinya dan termasuk arahan langkah demi langkah mudah. Kaedah mengajar direka untuk membolehkan anda merasa seolah-olah anda mempunyai pelajaran peribadi dari Dr Lam. Semua tajuk dihasilkan secara profesional dengan kualiti gambar penyiaran. Dr Lam menyokong produknya dalam talian dengan menjawab sebarang soalan di Tanya Dr Lam. Bagi pembeli langsung kami, kami menawarkan jaminan wang balik dalam tempoh pembelian 30. Anda dialu-alukan hubungi Kami untuk mendapatkan bantuan dan / atau dengan komen anda.

kembali kepada bahagian


Artikel berkaitan: