Tai Chi untuk Arthritis - program khas


Dr Paul Lam
Tai Chi telah membantu orang arthritis di China selama berabad-abad, kini terdapat bukti saintifik membuktikan keberkesanannya. Tai Chi mengandungi banyak gaya yang mempunyai perbezaan yang signifikan antara satu sama lain; program yang direka khas mempunyai banyak kelebihan. Artikel ini akan membincangkan apa yang Tai Chi, bagaimana ia berfungsi dan program ini.
Tai Chi untuk Arthritis
- Satu Program Direka Yang Direka oleh Pasukan Dr Paul Lam

Pengenalan

Tai Chi telah membantu orang arthritis di China selama berabad-abad, kini terdapat bukti saintifik membuktikan keberkesanannya. Tai Chi mengandungi banyak gaya yang mempunyai perbezaan yang signifikan antara satu sama lain; program yang direka khas mempunyai banyak kelebihan. Artikel ini akan membincangkan apa yang Tai Chi, bagaimana ia berfungsi dan program ini.

Pusat Arthritis di seluruh dunia menyokong program ini, dan Arthritis Foundation of USA telah menyesuaikannya. Dr Paul Lam telah mengembara secara meluas untuk menjalankan fisioterapi latihan bengkel pengajar 2 hari, jurulatih latihan, ahli terapi pemulihan dan jurulatih Tai Chi untuk mengajar program sejak 1998. Akibatnya, pengajar yang terlatih telah menjalankan banyak kelas dengan keputusan cemerlang. Ramai orang yang mempunyai arthritis mendapat manfaat dan bantuan kesihatan dari penyertaan mereka dalam program ini.

bengkel di San Francisco 2001

Apa itu Tai Chi?

Tai Chi berasal dari China kuno. Pada masa kini, ia diamalkan sebagai satu latihan yang berkesan untuk kesihatan, arthritis dan kesejahteraan. Tai Chi