Keselamatan pertama


Dr Paul Lam
Tidak kira apa tujuan pelajar anda mungkin, kecederaan akan sentiasa mengembalikannya. Tai chi, sebagai satu bentuk latihan seperti latihan lain, mempunyai peluang untuk menyebabkan kecederaan, jadi tugas kita sebagai guru untuk mencari cara paling selamat untuk mengajarnya.

Bab 4: Keselamatan pertama