Qi (tenaga vital) dan Quan (seni bela diri)


Dr Paul Lam
Qi mempunyai banyak makna dalam bahasa Cina; yang paling biasa adalah udara. Dalam konteks Tai Chi ini bermakna tenaga dalaman. Quan secara harfiah bermaksud penumbuk, apabila ia digunakan selepas nama mana-mana ia menjadi gaya seni mempertahankan diri. Contohnya Tai Ji Quan (ejaan pin yin untuk Tai Chi); Ba Gua Quan dan XingYi Quan, dua yang lain adalah gaya bela diri yang terkenal. Artikel ini akan membincangkan apa yang Qi dan Quan, hubungan mereka dan bagaimana untuk memperbaiki Qi untuk membolehkan Quan anda mencapai tahap yang lebih tinggi.
Qi dan Quan