Tai Chi 4 Kidz 2018-09-19T20:33:41+00:00
Loading ...

Tai Chi 4 Kidz

pautan

Mengapa Tai Chi 4 Kidz?

"Aspek lain Tai Chi adalah ganjaran intrinsik yang mereka peroleh dari melihat diri mereka maju dan berkembang, dan dengan diri mereka sendiri dan bukannya bersaing dengan anak-anak lain." Profesor Shona Bass, Profesor Kesihatan Penduduk, Deakin University, Australia

Tai Chi mempunyai kesan yang hampir ajaib dalam peningkatan kesihatan. Kanak-kanak suka belajar dan mereka belajar sangat cepat terutamanya apabila terlibat dalam aktiviti yang menyeronokkan. Program tai chi yang direka khas ini memberi penekanan kepada elemen yang menyeronokkan sambil mengembangkan minda dan badan mereka. Ia direka bentuk di beberapa blok bangunan kecil untuk menarik perhatian mereka, menggabungkan imej dan permainan untuk menambah daya tarikan kepada anak-anak. Kami telah mendapati bahawa kanak-kanak benar-benar menikmati pembelajaran. Guru dan ibu bapa juga mendapati peningkatan dalam sukan anak-anak dan kajian akademik selepas melakukan tai chi.

Apakah kandungannya?

Seksyen pengantar untuk guru dan ibu bapa memberikan maklumat tentang Tai Chi dan bagaimana untuk mengajar program. Bermula dengan perayaan yang menyeronokkan di taman itu, Dr Lam dan Cheryl mengajar program termasuk pemanasan dan penyejukan latihan. Untuk membuat kesimpulan, Dr Lam menunjukkan keseluruhan set dari depan dan belakang pada kedudukan.

Bagaimana Untuk Belajar Tai Chi 4 Kidz?

Anda boleh belajar dari kelas dengan pengajar yang disahkan daripada Tai Chi 4 Kidz, atau dari DVD pengajaran.Dr Lam mengesyorkan ibu bapa dan guru untuk mempelajari program ini dengan anak-anak. Pertama, lihat keseluruhan DVD untuk mendapatkan gambaran keseluruhan dan buat tetapan yang menyeronokkan dan aktif untuk mengajar. Gunakan program ini sebagai cara untuk berkongsi masa yang berkualiti dengan kanak-kanak yang sihat, santai dan menyeronokkan. Gunakan imejan dan permainan untuk menambah rayuan. Paling penting: kerap memuji anak-anak; tumpuan pada aliran dan prinsip tai chi. Letakkan kurang penting pada ketepatannya.

Berikut adalah beberapa idea yang berguna untuk mengajar kanak-kanak:

  • Akan ada arahan yang kurang tepat, dengan fokus pada menjaga aliran.
  • Kanak-kanak kecil seperti pengulangan jadi idea yang baik untuk bermula dengan mengulangi apa yang telah anda lakukan sebelum ini.
  • Kanak-kanak kecil tidak sesuai untuk berlatih di rumah. Oleh itu, bina program anda supaya mereka melakukan amalan mereka dalam pelajaran. Jangan mengharapkan untuk berlatih di rumah, tetapi jika mereka melakukannya, pastikan untuk menggalakkan mereka.
  • Kanak-kanak seperti imaginasi, menggunakan cerita dan imejan yang merayu kepada mereka.
  • Buat sesi lebih singkat. Kanak-kanak kecil mempunyai rentang perhatian yang singkat, selepas 5-10 menit intermix dengan aktiviti seperti permainan atau latihan regangan yang mereka boleh lakukan dengan selesa. Kanak-kanak biasanya berasa selesa ketika melakukan sesuatu yang mereka kenal.
  • Bekerja dengan sekumpulan umur yang sama, contohnya antara 5 -7 dan bukannya pelbagai umur. Sekiranya anda mengajar di sekolah, dapatkan bantuan dari guru sekolah. Elakkan mempunyai kelas besar tanpa bantuan guru.
  • Adalah baik untuk menerapkan disiplin yang lembut dengan kanak-kanak supaya menubuhkan beberapa peraturan yang lembut seperti mereka tidak boleh keluar dari kelas tanpa memberi alasan. Peraturan yang baik tidak menyentuh antara satu sama lain.
  • Jika anda mengajar aplikasi seni mempertahankan diri, pastikan anda mempunyai kumpulan yang sangat kecil dengan anak-anak yang berkelakuan baik. Anda mesti dapat melihat dan menyelia aktiviti tersebut.
  • Kanak-kanak seperti beberapa jenis upacara jadi ucapan Wushu adalah ritual yang bagus untuk mengajar mereka. Tunjukkan kepentingan permulaan pengajaran dan bantu mereka memahami makna saling menghormati.
  • Sebagai peraturan umum apabila kanak-kanak menjadi tidak teratur atau kelihatan seperti mereka telah kehilangan minat, perkara yang perlu dilakukan adalah berlatih dengan mereka, menjaga aliran. Apabila mereka melakukan sesuatu, lebih mudah untuk dikawal.
  • Mengharapkan dan menggalakkan tingkah laku yang baik.
  • Pembetulan yang minimum. Elakkan terlalu tepat dengan pergerakan itu. Hanya membawa prinsip-prinsip penting, misalnya menunjukkan mereka dan bekerja dengan mereka menggunakan postur. Gunakan imej berdiri tegak, seperti rentetan tetapi tidak tegang.
  • Cara yang baik untuk melibatkan seluruh keluarga adalah untuk mendapatkan adik-beradik dan ibu bapa dan datuk nenek lain untuk menyertai kelas. Anda mempunyai peluang untuk memperkenalkan tai chi kepada seluruh keluarga dan memberi mereka masa yang berkualiti melakukan tai chi bersama-sama. Ia mungkin hanya minit 10 bersama-sama melakukan beberapa langkah tetapi ia akan menjadi satu aktiviti yang baik untuk membawa bersama keluarga.
  • Sering sekolah mempunyai sukan kumpulan seperti bola sepak, yang memerlukan penganjuran dan menyertai kumpulan. Ramai kanak-kanak apabila mereka meninggalkan sekolah secara langsung menghentikan latihan kumpulan ini. Sedangkan tai chi bukan latihan kumpulan dan boleh dilakukan di mana saja. Jadi, anda boleh memberi motivasi kepada kanak-kanak untuk berlatih dan menikmati kecekapan apa yang mereka boleh lakukan, rasa baik tai chi, jadi walaupun mereka berhenti selepas pelajaran anda, akhirnya mereka boleh kembali. Saya bertemu ramai orang yang terdedah kepada tai chi sebagai anak kecil dan bertahun-tahun kemudian mereka mengambilnya semula.
  • Menjadi fleksibel, jika sesuatu tidak berfungsi, cuba pendekatan lain. Kanak-kanak dinamik dan menyeronokkan, mengajar cara mereka lebih berkesan.

Teruskan dengan berita, peristiwa & banyak lagi.

Daftarlah untuk Tai Chi percuma untuk Health Newsletter