Bagaimana Meningkatkan Tai Chi Anda


Dr Paul Lam
Sekiranya anda ingin memperbaiki Tai Chi anda, ia akan berlaku. Ingatlah bahawa anda perlu memikirkan apa yang anda lakukan dan anda perlu mengamalkan secara teratur. Ingat empat arah apabila anda berlatih. Berlatih satu arah untuk seketika sebelum berpindah ke tempat lain. Mengambil masa untuk melakukannya dengan perlahan dan dengan betul adalah cara paling cepat untuk meningkatkan tahap anda. Berikutan arahan ini dan anda mungkin mendapati perjalanan anda ke tahap yang lebih tinggi Tai Chi lebih menyeronokkan.
Empat Arah untuk Meningkatkan Tai Chi