Bolehkah anda belajar tai chi dari DVD / video?


Dr Paul Lam
Sekiranya ada orang yang menggunakan DVD atau video tai chi? dan mengapa?

Tai Chi untuk osteoporosis direka untuk membantu orang yang mengalami osteoporosis memperbaiki keadaan dan aspek kesihatan yang lainBuku tidak ternilai dalam pembelajaran, tetapi DVD / video mempunyai kelebihan terhadap buku untuk belajar tai chi. Dikatakan bahawa gambar bernilai seribu perkataan dan DVD / video, yang mempunyai banyak gambar bergerak, mesti bernilai banyak kali lebih banyak daripada itu.

Sudah tentu, tanpa perkataan bertulis, seni tai chi tidak akan berjaya disampaikan kepada generasi sekarang, jadi tidak ada yang akan menyangkal sumbangan yang tidak ternilai yang dibuat oleh buku-buku itu - dan masih boleh membuat - untuk belajar tai chi.

Walau bagaimanapun, nilai DVD / video belum sepenuhnya dihargai. Sejarah akan memberitahu kita betapa tidak ternilai mereka. Teknologi di sini untuk memperkayakan dan memudahkan pembelajaran kita.

Selama bertahun-tahun, saya telah diilhamkan dari menonton DVD, video dan filem pakar tai chi yang terkenal, seperti Cheng Men Ching. Saya juga mendapati bahawa menonton diri saya pada video membantu saya meningkatkan kemahiran saya dan penggambaran pelajar saya membantu mereka melihat diri mereka dengan lebih baik dan dengan itu meningkatkan tai chi mereka.

Jadi bolehkah seseorang belajar tai chi dari DVD / video?

Ya, jika DVD / video dibina dengan baik. Selama bertahun-tahun beribu-ribu orang yang telah belajar tai chi dari DVD dan video kami dan dalam berbuat demikian, telah mendapat peningkatan yang ketara dalam banyak aspek kesihatan mereka. Seorang pakar psikiatri, memberitahu saya bahawa dia telah menjadi lebih santai selepas mempelajari Tai Chi untuk program Arthritis dari DVD saya, dan kemudian dia menambah: "