BORN STRONG
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Baca ulasan dan bab sampeldi Amazon. Ebook ini juga boleh didapati.Klik di siniuntuk membeli dari Tai Chi Productions.

Tonton pengenalanKlip videodari Dr Lam

Sinopsis

membiarkan burung pergi tai chi pos

Dilahirkan di Vietnam, Bon Trong yang bermaksud "lahir kuat" - hanya sepuluh bulan ketika dia ditinggalkan bersama neneknya di China. Sedikit orang tahu bahawa tidak lama kemudian, Parti Komunis di bawah Mao Zedong akan mengatasi China. Selama enam belas tahun, Bon Trong menderita penyalahgunaan dan keganasan daripada pemerintahan Komunis dan sempit melarikan diri dari kelaparan semasa kebuluran Mao yang sangat dahsyat, ketika tujuh puluh juta tidak.
 
Apabila Bon Trong berumur enam belas tahun, dia melarikan diri ke Hong Kong, di mana dia terkejut dengan kejutan budaya baru dan pemisahan hati beliau dari ibu saudaranya. Walau bagaimanapun, dia bertekad untuk memenangi kelulusan daripada ibu bapanya, dari keluarganya, tetapi yang paling penting, dari dirinya sendiri.
 
Kemudian di Australia dia akhirnya mengalami kebebasan untuk pertama kalinya dalam hidupnya. Paul, seperti yang kini dikenali, memilih jalan penyembuhan pada awalnya apabila dia memutuskan untuk menjadi seorang doktor. Dia menyedari betapa dia sangat menyayangi ubat, dan menjadi jelas panggilannya adalah untuk menyembuhkan orang.baru-1
 
Tahun-tahun kelaparan dan kekurangan zat makanan telah meninggalkan tanda mereka dengan melumpuhkan artritis sejak remaja. Dia mula belajar tai chi dengan ayah mertuanya dengan harapan dapat meredakan arthritis yang menyakitkan. Dialihkan dengan seni itu dia menjadi pelajar yang gemar dan pakar dalam tai chi. Rasa dia dapat membantu orang lain, dia mula mengajar orang lain. Dari kelas tempatan ke bengkel untuk kuliah di seluruh dunia untuk membuat DVD untuk menulis buku. Dr Paul Lam telah mendedikasikan hidupnya untuk menyebarkan manfaat kesihatan tai chi di seluruh dunia. Dia telah mengubah kehidupan berjuta-juta orang yang berusaha menghubungkan minda, badan, dan semangat mereka melalui tai chi, memenuhi takdirnya untuk menjadi penyembuh sejati. 

Ulasan oleh (klik nama untuk melihat ulasan):berenang dengan anak-anak

  • Peter Wayne, Penolong Profesor Perubatan, Sekolah Perubatan Harvard dan pengarang Panduan Sekolah Perubatan Harvard kepada Tai Chi
  • Bill Douglas, Pengasas Dunia Tai Chi & Qigong Day, 2009 Inductee ke Dewan Kemasyhuran Seni Dalaman, dan pengarang "Panduan Idiot Lengkap untuk T'ai Chi & Qigong"
  • Andy Choo PhD FAA., Profesor genetik bioperubatan, Universiti Melbourne dan Murdoch Institut Penyelidikan Kanak-kanak; Fellow dari Akademi Sains Australia; Guru dan penyelidik Tai Chi
  • Bob Casey, Amerika Syarikat, pengarang, penyair, dan pelajar tai chi
  • Pam Kircher, Amerika Syarikat, Jurulatih Master bersara dan pengarang "Cinta adalah Pautan"
  • Raymond Lau, Singapura, Perunding Rheumatologi dan Profesor, Jurulatih Utama, Pengerusi TCHI
  • Pembaca 37ulasan pada Julai 10th 2015

"... Dr. Lam, mungkin lebih banyak daripada orang lain di planet ini, telah menjadi kekuatan dalam memperluas Tai Chi dan Qigong ke dalam penjagaan kesihatan moden di semua peringkat-telah membolehkan penjagaan kesihatan moden menjadi tidak cergas dari masa lampau membuang kebijaksanaan Timur, dan memperbaharui dirinya menjadi sesuatu yang baru dan lebih besar, di mana kebijaksanaan Timur dan Barat dapat bersatu untuk memperbaiki masyarakat. Dalam beberapa cara, semua guru Tai Chi yang bekerja di hospital menunggang bahu kerja awal Paul ...Dalam bukunya, Dr. Lam bercakap tentang bagaimana dia menolak menamakan sekolahnya selepas dirinya, kerana dia tidak mahu ia menjadi kultus keperibadian, tetapi cara untuk mengembangkan pengetahuan Tai Chi ke dunia, membolehkan ia dimiliki oleh ramai. Kerja-kerja kami menganjurkan acara Tai Chi Day Dunia di seluruh dunia, yang termasuk penyertaan Paul dan banyak guru Paul Lam yang terlatih, berusaha mengikuti visi Dr. Lam, memperkuat seluruh dunia untuk melihat Tai Chi sebagai "benda mereka" dan bahkan mengembangkan lagi khazanah yang menakjubkan dari budaya Cina di seluruh dunia.pantai

Cerita hebat Paul Lam mengenai bagaimana Tai Chi menyembuhkannya dari kehidupan yang sukar dan mencipta bunga kepada pakar dan pelatih Tai Chi yang diiktiraf di peringkat antarabangsa yang kerjanya membantu secara berjuta-juta orang secara langsung atau tidak langsung, adalah contoh mikrokosmos apa yang mungkin untuk dunia. Kita boleh berubah dari masa lalu, dan berkembang menjadi sesuatu yang indah dan luar biasa - seperti yang dilakukan Paul Lam dengan kehidupannya yang menakjubkan.- Bill Douglas, Pengasas Dunia Tai Chi & Qigong Day, 2009 Inductee ke Dewan Kemasyhuran Seni Dalaman, dan pengarang "Panduan Idiot Lengkap untuk T'ai Chi & Qigong"

"Ini kisah. . . seorang lelaki yang terpaksa bangkit di atas jurang kematian dan mustahil untuk mengubah seni Oriental esoterik Tai Chi yang berabad-abad ke dalam sistem penjagaan kesihatan berasaskan sains dan perubatan Barat yang telah menyentuh jiwa berjuta-juta. Ia adalah sikap merendah diri, perjuangan, dan patah hati, tetapi di atas semua, pengorbanan yang tidak mementingkan diri sendiri, cinta tanpa syarat, keberanian yang kuat, dan ketabahan yang tidak terhingga. Membaca inspirasi. . . "-Andy Choo PhD FAA., Profesor genetik bioperubatan, Universiti Melbourne dan Murdoch Institut Penyelidikan Kanak-kanak; Fellow dari Akademi Sains Australia; Guru dan penyelidik Tai Chipaul chen

"Kisah penyembuhan dan Tai Chi peribadi, yang ditulis oleh seorang doktor dan tuan Tai Chi yang mengetuai integrasi Tai Chi ke dalam penjagaan kesihatan di seluruh dunia." - Peter Wayne, Penolong Profesor Perubatan, Sekolah Perubatan Harvard dan pengarang Perubatan Harvard Panduan Sekolah ke Tai Chi
 
"Born Strong akan merayu kepada pelajar tai chi juta Dr. Plus yang dia atau rangkaian pengajar dunianya diajar. Tetapi dari masa ke masa, buku itu akan menarik penonton yang lebih luas. Sesiapa yang menghadapi masalah akan mendapat keselesaan melalui membacanya. Dr. Lam membenamkan cerita tentang kuasa roh manusia yang gigih dan berusaha untuk mengatasi apa yang kelihatan sebagai halangan yang tidak dapat diatasi. Kemiskinan, kelaparan, rejim pembunuh, isu-isu kesihatan yang melemahkan, buli yang teruk, dan perbezaan budaya yang luas hanya sedikit dalam satu litiasa cabaran yang dihadapi dan dipenuhi. Bonus tambahan ialah dia menyediakan pembaca dengan idea dan kemahiran yang dicadangkan yang akan membolehkan mereka menghadapi cabaran peribadi mereka.

DSC09042

Akhirnya, buku ini benar-benar satu kisah cinta untuk ibu saudaranya yang banyak mengorbankan anak saudaranya untuk berjaya; kasih sayang yang kekal untuk keluarga, kedua-duanya serta-merta dan dilanjutkan; dan semangatnya untuk tai chi, cara hidup yang berubah-ubah. Kisah cinta dan keseronokan hidup ini akan menyentuh para pembaca untuk menjadi inti makhluk mereka. "- Bob Casey, USA, pengarang, penyair, dan pelajar tai chi
 
Menghadapi halangan-halangan yang sukar sepanjang hidupnya, Dr. Lam memenuhi setiap cabaran dengan tekad, keberanian, dan harapan. Gabungan itu membawanya dari kebuluran sebagai seorang anak di Maoist China kepada kehidupan doktor keluarga di Australia dan pembangunan program Tai Chi untuk Kesihatan yang telah membawa kesihatan yang lebih besar kepada berjuta-juta di seluruh dunia. Kisah yang memukau ini mengilhami setiap daripada kita untuk memeluk kehidupan kita dan bertanya, "apa lagi yang boleh saya lakukan untuk memenuhi tujuan hidup saya?" -Dr Pam Kircher, Amerika Syarikat, Jurulatih Master bersara dan pengarang "Cinta adalah Pautan"
baru-19
"Terima kasih banyak, Dr Lam. Ia adalah buku yang sangat baik. Ia telah menawan semangat dan daya tahan manusia, dan emosi itu secara subtly dan tepat digambarkan. Saya percaya kebenaran sejagat adalah ini: kasih tidak bersyarat dapat merangkul dan mengubah semua yang kelihatan tidak dapat diungkapkan atau tidak dapat diatasi untuk lebih baik."- Raymond Lau, Singapura, Perunding Rheumatologi dan Profesor, Pelatih Induk, Pengerusi TCHI

Reaksi pembaca, oleh Eileen Bandcroft

Saya menerima salinan bertulis "Born Strong" semalam. Saya membacanya dalam satu persatu !! Saya dapati ia sangat menginspirasi dan mendalam, sangat bergerak sebahagiannya Saya mengesyaki kerana, seperti Mak Cik cantik, saya juga membesarkan kanak-kanak yang terbengkalai, dalam keadaan yang kurang sukar, tetapi walaupun anda bercakap tentang Mak Cik saya mempunyai rasa yang mendalam tentang cinta dia merasakan bagimu seperti yang saya lakukan untuk cucu saya yang telah saya bangkit sejak berumur enam tahun ketika Mumnya mati dan ayahnya meninggalkannya. Dia adalah sebab saya hidup pada masa itu dan sejak itu telah menjadi permata dalam mahkota hidup saya. Cinta tanpa syarat adalah cinta tanpa syarat apa pun keadaan dan kepercayaan saya bahawa kanak-kanak istimewa l

vic ws dtca5

ike anda dihantar untuk mengajar orang-orang kita yang mempunyai keistimewaan untuk membangkitkan anda, banyak pelajaran yang tidak kurang daripada semua "karunia kegelapan" dan juga bahawa api harapan selalu ada di dalam kita jika kita memiliki keberanian untuk percaya.

Saya sangat bersyukur kerana ACC memilih Tai Chi untuk Kesihatan untuk menjadi modal pencegahan mereka kerana tanpa itu, tidak ada cara saya menjadi sebahagian daripada keluarga tai chi dan mempunyai karunia mengajar tai chi dalam hidup saya dan kepada anda saya bersyukur atas keberanian anda dan tekad untuk membawa Tai Chi untuk Kesihatan ke Dunia.

Tahniah pada buku yang indah ini. Saya harap ia dijual di seluruh dunia supaya orang dapat disentuh dan diilhami dengan cara yang saya telah.

Eileen Bandcroft, Pengajar, Pukekohe, New Zealand

Anda boleh membaca lebih banyak ulasan Amazon, dan letakkan ulasan anda sendiri di sana.

baru-3

 Ekstrak 1

"Sudah pasti Pengerusi Mao tidak dapat mendengar suara gemuruh di perut saya, dan dia tidak sepatutnya mengetahui bahawa seseorang mencuri nasi kita. Jika tidak, dia akan datang untuk menyelamatkan kami. Saya, selepas itu, memerah mata saya dengan ketat dan berdoa - wajahnya yang baik di dalam fikiran saya, memintanya untuk semangkuk nasi yang melimpah dan bukan sebilangan kecil biji kecil Mak Cik sentiasa dibuat ke dalam congee. Tetapi, bubur nipis yang nipis itu kelihatan seperti perayaan diraja sekarang bahawa ransum kami telah dicuri selama lima hari sebelum kami menerima lebih banyak padi.
Sekali lelah dan subur, tanah di sekeliling kita berdiri dimakan. Langit tidak lagi menjadi rumah kepada burung, sawah dan sungai tidak lagi menjadi surga untuk ikan kecil yang pernah saya lalui, dan tanah itu tidak lagi meletus dengan tumbuh-tumbuhan.gp kecil
Pada hari ketiga tanpa makanan, perut saya berhenti menggelegar, dan saya mendengar hanya diam kerana roh saya tergelincir dari badan saya dan mula terapung. "

Ekstrak 2: Resipi Saya untuk Kesihatan

Saya sentiasa suka mencari semua faktor masalah dan mencipta formula untuk menyelesaikannya. Saya menggunakannya untuk memahami bagaimana fungsi badan dan fikiran, dan cara untuk menjadikannya lebih baik. Saya menghargai mencari terapi yang tepat untuk menyelesaikan setiap cabaran kesihatan individu, dan di tai chi saya suka mencari cara yang paling berkesan untuk membangun dan menikmati seni.
Pada akhirnya, saya suka mencari penyelesaian untuk memberi kuasa kepada orang ramai untuk kesihatan dan kesejahteraan yang lebih baik. Saya bercakap dengan rakan-rakan, rakan-rakan dan rakan-rakan tai chi saya dan peserta bengkel saya mengenai topik ini dengan kerap. Berikut adalah resipi kesihatan yang saya dapati ia berfungsi untuk saya dan ramai orang yang saya berinteraksi. Kebanyakannya ditenun ke dalam buku ini.

PC20134

Bahan-bahan:

  • Positif
  • tanggungjawab
  • Aktiviti
  • Pertunangan
  • Interaksi

1.Positivity

Saya cuba menumpukan perhatian pada sisi positif atau terang, walaupun sifat manusia memberi tumpuan kepada negatif. Itu boleh membantu dalam keadaan yang melampau - ia membuatkan kita bekerja lebih keras sekiranya berlaku bencana. Walau bagaimanapun, pada masa yang normal, negatif boleh memberi kesan buruk kepada kesihatan, pemikiran dan hubungan kita. Dengan mencari kualiti terbaik di kalangan orang, saya meningkatkan hubungan saya dengan mereka. Semua orang suka diiktiraf, yang membantu mereka menjadi lebih yakin dan lebih berkesan dan sikap mereka menjadi lebih positif terhadap saya - situasi menang-menang.

PC20131

Setiap kali saya merasakan saya mengingatkan diri saya untuk "lagu" sendi saya - keadaan tai chi lembut melonggarkan sendi, dengan itu menguatkan badan dan mendorong kelonggaran, dan bertahan tinggi. Saya mungkin tidak berasa hebat, tetapi perubahan yang sederhana dalam postur ini menimbulkan minda saya menjadi kurang tertekan, dan berfikir lebih tegak.

Malah pada masa yang benar-benar buruk, sedih tidak membuat perkara lebih baik. Saya mendapati ahli psikologi membantu apabila mereka berkata: "Jika anda tidak boleh gembira, berpura-pura menjadi, dan tidak lama lagi anda akan!" Walaupun saya tidak boleh gembira, saya lebih baik daripada berfokus pada kesedihan.

TCworkshop_2015_100

2. Tanggungjawab

Saya sedar pada usia dua puluhan saya perlu mengambil tanggungjawab untuk kesihatan saya sendiri. Dengan arthritis yang melumpuhkan, saya boleh bergantung sepenuhnya kepada ubat-ubatan supaya saya berasa sakit. Ia mengambil dedikasi untuk menubuhkan penambahbaikan utama melalui tai chi, tetapi dalam perjalanan saya belajar bahawa menjaga keseimbangan fizikal dan mental dalam hidup saya adalah cara terbaik untuk mengatasi keadaan, serta perkara-perkara penting dalam hidup saya.

Semasa saya membangun, saya mengambil lebih banyak tanggungjawab untuk tindakan saya. Setiap kali ada masalah, saya berusaha keras untuk tidak menyalahkan keadaan dan orang lain, walaupun cuaca! Menyalahkan apa-apa termasuk diri saya tidak membantu saya untuk sampai ke tempat yang lebih baik, ia adalah satu pembaziran masa; ia mungkin menenangkan rasa tidak selamat saya sedikit demi sedikit tetapi tidak membantu sama sekali. Saya mendapati lebih berguna untuk memberi tumpuan kepada menganalisis keadaan secara rasional, apa yang dilakukan dengan baik dan apa yang dapat diperbaiki. Sangat penting untuk membangunkan kekuatan dalaman yang akan mengurangkan rasa tidak selamat.

Paul

Saya juga belajar bertanggungjawab atas tindak balas saya terhadap tindakan orang lain. Sebagai contoh, apabila seseorang membuat kenyataan bersifat perkauman, saya memegang kemarahan saya dan berusaha keras agar minda saya seimbang. Jika orang itu bermaksud mengganggu saya dan jika saya marah, dia mengawal saya. Jika ia adalah kesilapan yang tidak bersalah, saya akan berasa kecewa dengan apa-apa, lebih teruk lagi, reaksi yang marah akan membahayakan hubungan saya dengan orang itu. Adalah menjadi tanggungjawab saya untuk bertenang dan mencari cara yang paling rasional untuk menangani keadaan .... (Lebih banyak dalam buku)

Pautan ke Pelajaran Percuma Tai Chi- pastikan anda memeriksa dengan profesional kesihatan anda sebelum memulakan

  • Jika anda sedang mencari latihan terbaik untuk badan dan minda di 15 minuste;cuba Tai Chi untuk Pemula 
  • Atau anda lebih mencabar untuk sebab yang sama; cuba Tai Chi for Energy
  • Sekiranya anda seorang lelakiarthritis, fibromyalgia, MS, strok atau kebanyakan keadaan kronik yang lain; cubaTai Chi untuk Arthritis

Untuk lebih banyak pelajaran Tai Chi Percuma sila layari DVD dan buku pengajaran Dr Lam.

Artikel berkaitan: