Tai Chi untuk Arthritis Membantu CVA

Dr Paul Lam

Diterbitkan dalam Neurorehabilitation dan Pembaikan Neuro, Volume 20, Nombor 10, Januari 7 2009
 
Penulis Stephanie SY Au-Yeung, PhD, Christina WY Hui-Chan, PhD, dan Jervis CS Tang, MSWtai chi untuk orang yang mempunyai keadaan kronik di New Zealand 2008
 
Semua mata pelajaran adalah enam bulan atau lebih selepas tamat. Dalam tempoh dua belas minggu, kumpulan kawalan subjek 62 melakukan senaman am, dan subjek 74 yang lebih banyak menerima latihan di Tai Chi untuk Arthritis. Subjek diuji untuk keseimbangan dan tindak balas yang lebih baik selepas enam minggu, dua belas minggu (kesimpulan latihan) dan lapan belas minggu (enam minggu post study).
 
Keputusan menunjukkan bahawa kumpulan tai chi meningkatkan masa tindak balas mereka di sebelah tidak terjejas, dan ini masih dapat dilihat enam minggu selepas kajian itu selesai.
 
Hasil ini menyokong idea bahawa amalan biasa Tai Chi pendek untuk 6 untuk minggu 12 meningkatkan keseimbangan kedudukan pada orang yang mengalami strok kronik. Dengan kesan yang berkekalan di luar tempoh latihan, Tai Chi bentuk pendek mungkin digunakan dalam program pemulihan komuniti untuk pesakit yang mempunyai fungsi sensorimotor yang mencukupi dan kemampuan belajar untuk selamat menyertai.
 
Artikel yang berkaitan
 
 

Rujukan kajian: Fransen M, Nairn L, Winstanley J, Lam P, Edmonds J: Aktiviti fizikal untuk pengurusan osteoarthritis: percubaan klinikal dikawal secara rawak menilai hidroterapi atau kelas Tai chi Arthritis & Rheumatism (Arthritis Care & Research) April 2007, 57 : 3 pp 407-414.