3. Pelajaran Tai Chi percuma dari Dr Paul Lam

Selamat datang ke kelas saya!

Lihatlah dengan baik dan pilih program tai chi yang paling sesuai untuk anda. Lihatlah pengenalan dengan arahan tentang cara mendapatkan faedah terbaik dari tai chi, dan izinkan waktu untuk mengikuti pengajaran dan praktik saya secara teratur.Pemula DVD Cover200

Menonton pengajaran saya dari sofa anda tidak akan banyak untuk kesihatan anda. Ikuti saya seolah-olah anda berada di dalam kelas saya, amalkan kerap dan anda akan mendapat faedah dan keseronokan kesihatan dan merasakan keajaiban qi (tenaga hidup) pada masanya. Pembelajaran keseluruhan program akan menjadi yang terbaik, pergi ke saya laman web pengeluaran di www.taichiproductions.com untuk program yang lengkap.

Berikut adalah senarai pelajaran percuma. Nikmati!

  1. Tai Chi untuk Pemula- permulaan yang baik dengan Six Easy Steps, hampir semua orang boleh belajar ini.
  2. Tai Chi untuk Tenaga- jika anda lebih suka program yang lebih mencabar dan pantas.
  3. Tai Chi untuk Arthritis- jika anda lebih suka permulaan yang lembut, atau mempunyai arthritis atau keadaan kronik yang lain. Program ini disyorkan oleh Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit (cdc.gov) untuk mencegah terjatuh, sesuai untuk hampir semua orang dengan atau tanpa sebarang keadaan perubatan untuk memperbaiki kesihatan dan kesejahteraan.
  4. Tai Chi untuk Arthritis Part II DVD- hanya jika anda telah melakukan Tai Chi lengkap untuk program Artritis, cuba tenaga tambahan qi.
  5. Cover DVD TCETai Chi untuk Tenaga II - anda berjaya dengan Tai Chi untuk Tenaga, kini cuba dua kali tenaga!
  6. Tai Chi untuk Pemulihan - program yang paling mudah dan paling mendalam bagi sesiapa sahaja yang dapat pulih dari pembedahan dan sakit untuk hanya bersantai dan berkembang qi.
  7. Borang 24 - cuba set paling popular di dunia, anda akan belajar lebih mudah apabila anda telah belajar Tai Chi untuk Pemula.
  8. Borang 73 - jika anda ingin pergi lebih jauh selepas mengamalkan dan mengenali Tai Chi untuk Arthritis I dan II.

Anda boleh membeli pelajaran yang boleh dimuat turun untuk program Tai Chi untuk Program Pemula dan Artritis. The DVD pengajarandireka untuk mesra pengguna, anda akan mendapati ia hampir seperti anda berada di kelas saya. DVD akan memberi anda imej yang lebih tajam, dengan menu untuk menavigasi. Pelajaran sebenar sukar ditewaskan, anda boleh pergi ke laman web Institut Kesihatan Dr. Paul Lam Tai Chi untuk mencari kelas. Atau datang ke salah satu Bengkel Dr Lam. Atau lebih baik lagi gunakan DVD saya untuk membantu anda dengan pelajaran tai chi.

Anda boleh jugamencari Buku-buku Tai Chi, DVD pengajaran lain, muzik tai chi dan bahan lain, semuanya dicipta oleh Dr Lam untuk satu tujuan tunggal - untuk meningkatkan kesihatan dan kesejahteraan anda.TCA 220x120 baru

Related articles: